入浴の事典
お風呂に関連しては、温泉、美容、健康、介護などの関連書は多数ありますが、「入浴」そのものについてあらゆる面から紹介するベーシックな事典は初めてです。基礎知識(半身浴、浴室、入浴剤のこと…)、入浴と心身の関係、人と入浴(高齢者・子供の入浴…)、家庭のお風呂や銭湯でできる入浴体操、身近なトラブル(風邪、冷え…)と入浴など、入浴にまつわるいろいろな役立つ情報が満載です。
1:入浴の基本(日本の入浴、海外の入浴 目的別入浴法 など)
2:入浴の生理(入浴と皮膚 など)
3:正しい入浴法、間違った入浴法(季節と入浴 高齢者の入浴 など)
4:入浴中にできる簡単な運動
(ウォーミオングアップ体操 首の運動 体のストレッチ運動 転倒予防のための水中運動など)
5:身近なトラブルと入浴(風邪を引いたときの入浴 皮膚疾患のある人の入浴 など)
6:温泉入浴と湯治
7:データ集
2:入浴の生理(入浴と皮膚 など)
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