錯覚のスポーツ身体学

スポーツや運動をするうえで合理的な身体操作に関する興味が広がるなか、日本人の身体特性について、私たちが正しいと思っていた動きが、実は合理的ではなかった・・・。
トップアスリートたちの方法とは違うことを写真やイラストを交え解説。

　　錯覚１　　「気をつけ」が正しい姿勢
　　錯覚２　　コーナー走では頭部を内側に倒す
　　錯覚３　　外股は力がにげる
　　錯覚４　　腕は肩からついている
　　錯覚５　　人の「からだ」は左右対称
　　錯覚６　　日本人は「ナンバ」で歩いていた
　　錯覚７　　正しい歩き方は胸を張って腕を振る
　　錯覚８　　一直線上を走ると速い
　　錯覚９　　地面を蹴るから身体が動く
　　錯覚１０　重心は上下動しないほうがよい
　　錯覚１１　日本人は理論で動く
　　錯覚１２　意識は一点に集中させる
　　錯覚１３　武道の身体操作は合理的
　　錯覚１４　武道をすれば礼儀正しくなる